エコノミー症候群が女性客に集中発生!
メディアで報道されたり、最近では、航空会社も機内誌やビデオで案内しているはずで、エコノミー症候群のことを知る方が多いと思うのだが、どうもそのような結果だ。
長時間の空の旅などで起きる循環器系の病気「エコノミー症候群」が女性客に集中発生する原因は、水分不足によるという。
トイレに行きたくないから水分を取らなかったという人が多い。
トイレに行かないから狭い座席で長い間、同じ姿勢をとっていて、発生したのだが、航空機だけでなくて車などでも、起きる可能性がありますので、注意したほうがよい。
自分は同じ姿勢をずっととっていられない性分で、落ち着きのない子供といわれていた。
いまでも格式ばった席にでるのが苦手で、できるだけ、出ないようにしています。
長時間の飛行機旅の経験はないが、やはり飛行機の中でもトイレに行くなど席を動く。
機内がどうなっているか、好奇心もあるが、ジッとしていられないのだ。
これは、いつも役に立つ性分でもないが、欠点とされてきた「落ち着きのない子」も、たまには良いことになりだ。
この症状は中年以上に多く、肥満体質の人にも出やすい。
ただし、若い女性でも発生していますので、年齢とわず注意が必要だ。
まず、水分を十分にとり、血液が濃くなるのを防ぐこと。
酒類やコーヒーの飲み過ぎは、飲んだ以上に尿を出すことがあるので逆効果になることもある。
たばこも血を固まりやすくする。
また、適度な運動は血液の流れをよくするので、通路をときどき歩くのも効果がある。
それに、座席に座ったままで足首を回したり、足を上下につまさき立ちしたりする運動でも効果があるから、長旅するなら面倒がらないでやることだ。
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